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iGなでしこ奮闘記

アイジーコンサルティングの女性法人営業日記。ビルダー様とたくさんの絆を結ぶため、日々奮闘中です。

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2020.06.08

市川 茉里奈

今年の夏はちょっと厄介!?

こんにちは。

東京事業本部の市川です。

池ヶ谷さん。健康に気をつかった食事素晴らしい・・・。

私は、どうしてもお酒の誘惑に負けてしまうことが多いので

池ヶ谷さんを見習って健康に気を使いたいと思います。


今週にも東京では梅雨入り!?との予想がされています。

じめじめした梅雨がやってきますね・・・。

 

そして梅雨が明けると夏がやってきます!!

今年の夏は、「暑い」と言われています。

昨年までつけることが無かったマスクを着けての夏となりそうです・・・。

現時点でもマスクを着けて外を歩くのがしんどいのに

夏本番を迎えたら昨年以上に熱中症になりかねないです。

先日会議で、

【気温が高いとき兼マスク着用時】の対策について話し合いを行いました。

対策として、

①細めな水分補給

②身体を冷やす(特に首)

③食事(3食しっかり)・睡眠・酒(飲みすぎない)・適度な運動

などがあがりました。

東京事業本部でも

タブレットやイオンウォーターを常備し

しっかり対策をとっています。

暑さになれていないこの時期が1番なりやすいですので、

しっかり対策をとりつつ、

暑さに体を慣らしていきましょう!!!


【marinagram】

#韓国 #チャミスル 

韓国のお酒チャミスルです。

自粛中韓国ドラマの見過ぎで飲みたくて仕方なかったのですが、

やっとチャミスル飲めました。お店にあった全6種類制覇です☆(笑)

 

 

この記事を書いたのは

市川 茉里奈

所属:東京都

ビルダー様へのメッセージ:東京都葛飾区出身の下町っ子です。趣味は運動と美味しいものを食べることです。工務店様のお役に立てるよう笑顔で元気に頑張ります。よろしくお願いいたします。


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